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  salud mental    💤💓                                                                                                                                                  La salud mental es el  estado de bienestar emocional, psicológico y social que nos permite afrontar la vida, relacionarnos con otros, manejar el estrés y tomar decisiones, afectando cómo pensamos, sentimos y actuamos .  Es fundamental en todas las etapas de la vida e incluye el autocuidado y, si es necesario, el tratamiento de trastornos que pueden causar sufrimiento o alterar la capacidad de realizar actividades diarias.     ...